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Dieta saudável

Mr. Fit dá dica e receita de caldo para espantar o frio

Cenoura com gengibre uma combinação perfeita

16/07/2019 14h25
Por: Jean Hipólito
Fonte: markable

Com a chegada das baixas temperaturas, o corpo pede um caldinho bem quentinho e reconfortante. No Mr. Fit, rede de alimentação saudável - é possível degustar algumas dessas receitas nutritivas, saborosas e que aquecem o coração. O Caldo de Cenoura com Gengibre é um dos preferidos do público e o modo de preparo segue apenas quatro passos. Veja abaixo: 

Ingredientes: 

15 ml de óleo composto (1 colher de sopa) 

10 g de alho (1 colher de sopa rasa) 

300 g de cenoura picada 

Ponta de faca de gengibre em pó 

5 g de sal (meia colher sopa rasa) 

400 ml de água 

150 g de creme de leite light 

Modo de Preparo: 

Refogue o alho com o óleo composto 

Adicione o gengibre, as cenouras, o creme de leite light, a água e o sal 

Cozinhe por 20 minutos com a panela tampada 

Bata no liquidificador até ficar bem cremoso 

*Validade: 3 dias na geladeira ou 3 meses no freezer em porções individuais 

SOBRE A MR. FIT 

A rede Mr. Fit nasceu com a proposta de oferecer uma alimentação saudável e com muito sabor, preparada de forma rápida e a um preço acessível. A empresária Camila Miglhorini, com dificuldade de encontrar uma comida rápida e com qualidade em um mundo repleto de produtos artificiais e refinados, criou o Mr. Fit na cidade de Paulínia, interior de São Paulo, em 2013. Pioneira em fast-food saudável no Brasil, a rede oferece refeições e sanduíches saudáveis, como estrogonofe de biomassa de banana. Está presente em mais de 14 estados no país, além implantação em países como EUA. Mais informações: https://www.redemrfit.com.br/